ماذا أفعل لتوحيد لون البشرة

Question

استلمت العمل في وظيفة جديدة وأضطر إلى الخروج يوميًا في وقت الشمس به حارقة، وتعرضت بشرتي للاسمرار رغم وضعي لواقي الشمس وحرصي على تجديده كل ساعتين، جربت العديد من الوصفات لتوحيد لون البشرة دون فائدة، فماذا أفعل لتوحيد لون بشرتي؟ وكبف أحافظ عليها من أضرار الشمس؟

solved 0
alaa habashy 2023-09-02T00:46:20-04:00 1 Answer 10 views Featured
0

Answer ( 1 )

  1. aya elsayed
    0
    2024-02-10T14:13:24-05:00
    Reply

    نصائح لتوحيد لون البشرة بعد التعرض للشمس:

    1. استمر في استخدام واقي الشمس:

    • تأكد من استخدام واقي شمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 على الأقل، واسع الطيف، ومقاوم للماء.
    • قم بتجديد واقي الشمس كل ساعتين، أو أكثر إذا كنت تتعرق أو تسبح.

    2. تقشير البشرة:

    • يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يكشف عن بشرة أكثر إشراقًا.
    • استخدم مقشرًا لطيفًا على بشرتك 1-2 مرات في الأسبوع.

    3. ترطيب البشرة:

    • الترطيب ضروري للحفاظ على صحة البشرة ومنعها من الجفاف.
    • استخدم مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك 2-3 مرات في اليوم.

    4. استخدام منتجات تفتيح البشرة:

    • هناك العديد من المنتجات المتاحة في السوق التي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة.
    • ابحث عن منتجات تحتوي على مكونات مثل فيتامين C، أو حمض الكوجيك، أو الهيدروكينون.

    5. الوصفات الطبيعية:

    • هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة، مثل:
      • ماسك العسل والزبادي: اخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من الزبادي، وضع المزيج على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسله بالماء.
      • ماسك الخيار: اهرس خيارة واخلطها مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وضع المزيج على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسله بالماء.

    6. استشارة طبيب جلدية:

    • إذا لم تتحسن بشرتك بعد اتباع هذه النصائح، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية.
    • يمكن للطبيب أن يصف لك علاجًا مناسبًا لنوع بشرتك واحتياجاتها.

    نصائح للحفاظ على البشرة من أضرار الشمس:

    • تجنب التعرض للشمس في ساعات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى الساعة 4 مساءً).
    • ارتداء ملابس واقية من الشمس، مثل القبعات والنظارات الشمسية.
    • شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
    • اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات.

    مع اتباع هذه النصائح، ستتمكن من توحيد لون بشرتك والحفاظ عليها من أضرار الشمس.

    Best answer

Leave an answer