ازاي اقفل مسام البشرة الدهنية

Question

بشرتي دهنية وبسبب كثرة الحبوب التي تظهر لي في وجههي ومحاولتي في التخلص منها، أصبحت بشرتي تعاني من المسامات الواسعة أيضًا، فهل يمكنكم إخباري بالطريقة التي تُمكني من التخلص من مسام البشرة الدهنية.
 

solved 0
Salma samy 2024-02-10T14:19:48-05:00 1 Answer 23 views Beginner
0

Answer ( 1 )

  1. aya elsayed
    0
    2024-02-10T14:22:29-05:00
    Reply

    كيفية إغلاق مسام البشرة الدهنية:

    1. تنظيف البشرة بانتظام:

    • اغسلي وجهك مرتين يوميًا باستخدام غسول لطيف مخصص للبشرة الدهنية.
    • تأكدي من إزالة كل المكياج والأوساخ قبل النوم.

    2. تقشير البشرة:

    • قشري بشرتك مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة ومنع انسداد المسام.
    • استخدمي مقشرًا لطيفًا مناسبًا للبشرة الدهنية.

    3. استخدام التونر:

    • استخدمي تونرًا مناسبًا للبشرة الدهنية بعد تنظيفها.
    • يساعد التونر على إزالة أي بقايا من الأوساخ أو المكياج، ويُغلق المسام ويُنظّم إفراز الزيوت.

    4. استخدام ماسكات الطين:

    • استخدمي ماسكات الطين مرة أو مرتين في الأسبوع لامتصاص الزيوت الزائدة من البشرة وتنظيف المسام.
    • اختاري ماسكات الطين المخصصة للبشرة الدهنية.

    5. ترطيب البشرة:

    • استخدمي مرطبًا مناسبًا للبشرة الدهنية للحفاظ على رطوبتها ومنع جفافها.
    • اختاري مرطبًا خفيفًا لا يسد المسام.

    6. استخدام واقي الشمس:

    • استخدمي واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 على الأقل كل يوم لحماية بشرتك من أضرار الشمس.
    • اختاري واقيًا من الشمس مناسبًا للبشرة الدهنية.

    7. اتباع نظام غذائي صحي:

    • تناولي الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وتجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية.
    • شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب بشرتك.

    8. الحصول على قسط كافٍ من النوم:

    • احصلي على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة للحفاظ على صحة بشرتك.

    9. التقليل من التوتر:

    • مارسي تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا أو التأمل للحد من التوتر.

    10. استشارة طبيب جلدية:

    • إذا لم تتحسن المسام الواسعة بعد اتباع هذه النصائح، فاستشيري طبيب جلدية للحصول على علاج مناسب.

    نصائح إضافية:

    • تجنبي لمس وجهك خلال النهار.
    • استخدمي أدوات نظيفة عند تنظيف وجهك.
    • غيّري أكياس الوسادة بانتظام.
    • استخدمي كريم أساس غير كوميدوجينيك.

    مع اتباع هذه النصائح، يمكنك إغلاق مسام بشرتك الدهنية وتحسين مظهرها.

    Best answer

Leave an answer