ما أهمية شرب الماء لصحة الأظافر؟
Question
رُغم كل النصائح التي وُجهت لي بشأن استخدام المنتجات التي تحافظ على صحة الأظافر، دائمًا ما كنت ألاحظ أن المتخصصين بهذا الأمر ينصحون بشرب كميات كافية من الماء باستمرار أولًا، ثم اللجوء إلى الحلول الأخرى من بينها استخدام منتجات معينة.. في حال عدم ملاحظة أي نتائج فعالة، فهل الماء يؤثر على صحة الأظافر فعلًا؟ وما فوائد شرب الماء لصحة الأظافر؟
Answer ( 1 )
عندما عانيت من هذه المشكلة، أخبرتني الطبيبة المعالجة أن تكسر الأظافر ينتج عن قلة الرطوبة فبها، لذلك يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا حتى نستطيع الحفاظ على صحة أظافرنا.